Obecny program ćwiczeń poza sezonem, negocjowany wspólnie, jest dobrowolnym, dziewięciotygodniowym programem poza sezonem podzielonym na trzy fazy, które obejmują spotkania (faza I), indywidualne ćwiczenia na boisku (faza II) i zorganizowany zespół działań (Faza III). ). Podczas fazy trzeciej zespoły mogą przeprowadzić obowiązkowy miniobóz dla weteranów.
W przypadku większości klubów program urlopowy rozpoczyna się w połowie kwietnia i trwa do połowy czerwca. Przerwa letnia trwa około sześciu tygodni, a obozy przygotowawcze rozpoczną się w połowie lub pod koniec lipca.
Zasady pracy poza sezonem są negocjowane wspólnie, więc wszelkie zmiany wymagałyby porozumienia z NFL.
Według Pelissero NFLPA skonsultowała się z ekspertami w dziedzinie medycyny i wydajności, aby znaleźć rozwiązanie, które pozwoli zmniejszyć liczbę kontuzji i wydłużyć czas regeneracji zawodników. Zgodnie z potencjalną propozycją praca w wirtualnej klasie byłaby nadal dozwolona na wiosnę, ale żadne zajęcia nie miałyby miejsca aż do obozu.
Restrukturyzacja ligi NFL poza sezonem może pomóc w rozbiciu kalendarza, zapewniając graczom głębszy okres poza sezonem po wyczerpującym sezonie i dłuższy okres na regenerację przed rozpoczęciem sezonu, co może pomóc w uniknięciu kontuzji tkanek miękkich, które nękają niektórych zawodników podczas treningów. Obozy w obecnej strukturze.