Migreny, klasterowe bóle głowy związane ze snem: badanie

Zdrowie

Przez Adriana Diaz

31 marca 2023 | 16:54

Dzwonek na ból głowy?

Nowe badanie wykazało, że migreny i klasterowe bóle głowy są ściśle powiązane z wewnętrznym zegarem organizmu.

Raport, opublikowany Neurologia W środę odkryli, że oba rodzaje bólów głowy mają silne powiązania z systemem okołodobowym – wzorcami fizycznymi, psychicznymi i behawioralnymi, które następują po 24-godzinnym cyklu.

Migrena to nawracający ból głowy, który może wahać się od łagodnego do wyniszczającego, trwający od czterech do 72 godzin i dotyka kobiety trzy razy częściej niż mężczyzn. Narodowy Instytut Zdrowia.

Klasterowy ból głowy jest najczęstszym z pierwotnych bólów głowy, a mężczyźni trzy razy częściej go doświadczają. raporty NIH.

Klastry są również często krótkotrwałe i towarzyszą im przekrwienie błony śluzowej nosa, a epizody występują codziennie do ośmiu razy dziennie.

Zegar okołodobowy człowieka wyznacza czas dla wielu ważnych funkcji organizmu, takich jak cykle snu, aktywność hormonalna, rytm temperatury ciała, jedzenie i trawienie.

Nowa metaanaliza – analiza statystyczna z wykorzystaniem wcześniejszych badań – zbadała dzienny i roczny czas występowania bólów głowy oraz geny i hormony związane z zegarem okołodobowym.

W 16 różnych badaniach naukowcy odkryli, że 71% z 4953 uczestników miało dominujący okołodobowy wzorzec klasterowych bólów głowy.

Większość z tych bólów głowy występuje od późnej nocy do wczesnego ranka oraz wiosną i jesienią.

Patrząc na genetykę, klasterowy ból głowy był powiązany z dwoma kluczowymi genami okołodobowymi, a pięć z dziewięciu genów miało wzorzec okołodobowy.

W porównaniu z osobami, które nie cierpiały na klasterowe bóle głowy, uczestnicy, którzy doświadczyli klasterowych bólów głowy, mieli wyższy poziom kortyzolu i niższy poziom melatoniny.

Migreny miały słabszy związek (50%) z rytmami okołodobowymi niż klasterowe bóle głowy, ale nadal stwierdzono, że w jakiś sposób wpływa na nie wewnętrzny zegar organizmu.

Mniej ataków miało miejsce w nocy.

Uporczywe bóle głowy były powiązane z dwoma kluczowymi genami okołodobowymi, a 110 ze 168 genów miało ekspresję okołodobową.

Osoby z migreną miały niższy poziom melatoniny w moczu niż osoby bez migreny – a poziom ten spadał jeszcze niżej podczas ataku migreny.

„Dane sugerują, że oba te zaburzenia związane z bólem głowy są pod wieloma względami wysoce okołodobowe, w szczególności klasterowe bóle głowy”. wyjaśnione Autor badania Mark Joseph Burish, doktor medycyny, z University of Texas Health Science Center w Houston. oraz członkiem Amerykańskiej Akademii Neurologii.

„To wzmacnia znaczenie podwzgórza – części mózgu, która utrzymuje główny zegar biologiczny – i jego rolę w klasterowych bólach głowy i migrenach. Rodzi to również pytanie o genetykę wyzwalaczy migreny i zmian snu, znanych jako wskazówki” do rytmu dobowego organizmu.

Eksperci sugerują, że należy zbadać oparte na okołodobowym leczeniu zaburzeń głowy – takie jak przyjmowanie leków o określonych porach dnia.

The Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom Raporty sugerują, że każdy dorosły powinien spać co najmniej siedem godzin na dobę, ale wydaje się, że wielu Amerykanów tego nie robi — a nawet jeśli tak, to nie jest to konsekwentne.

Prawie połowa dorosłych Amerykanów cierpi na bezsenność, która wynika z niedopasowania ich zegara fizycznego i społecznego.

Brak równowagi z rytmem okołodobowym organizmu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, otyłości, cukrzycy typu 2 i problemów sercowo-naczyniowych – a teraz także z bólami głowy.