Nigdy nie lubiłam pracować w poniedziałki. Nawet kiedy pracowałem w CIA i nie mogłem się doczekać pobudki o świcie, wciąż byłem trochę sfrustrowany niedzielnym rankiem, ponieważ poniedziałek był tuż za rogiem.
Kiedy więc zostałem swoim własnym szefem, zacząłem eliminować poniedziałki. Spałem, dopóki nie obudziłem się naturalnie (czyli nie później niż o 8 rano), zaangażowałem się w pracę i poza nią i nie miałem obsesji na punkcie załatwiania spraw.
Na początku wydawało mi się to leniwe, zaabsorbowane sobą i niewłaściwe. Szybko jednak zdałem sobie sprawę, że jedną z największych zalet pracy dla siebie jest to, że mogę stworzyć własny harmonogram.
Teraz ustalam swoje oczekiwania na dany dzień i wykorzystuję poniedziałki jako rozgrzewkę na resztę tygodnia – i nigdy nie byłem bardziej produktywny.
Na poniedziałki staram się nie rezerwować niczego energochłonnego – czy to rozmów telefonicznych, spotkań, wydarzeń, przemówień czy e-maili – chyba że muszę. Jeśli to zrobię, ograniczę się do zrobienia tylko jednej ważnej rzeczy.
Nie każdy może anulować poniedziałki. Ale nadal możesz znaleźć sposoby na dostosowanie swojego harmonogramu Używanie tego, co nazywam osobistą mapą energii (PEM).
to moje:
Pomyśl o PEM jako o sposobie na zrozumienie poziomu energii i nastroju w typowym dniu, tygodniu, a nawet roku. Zaczyna się od zwrócenia uwagi i kontemplacji wzorców, które pojawiają się, gdy zadajesz sobie pytanie:
- O której godzinie w tygodniu to robię? Czujesz się bardziej kreatywny?
- Kiedy jestem najbardziej produktywny?
- Kiedy mam głowę do szczegółów?
- Kiedy znudzą Ci się szczegóły?
- Kiedy jestem pełen energii?
- Kiedy potrzebuję drzemki?
- W jaki dzień lub o której porze dnia lubię kontaktować się z innymi?
- Którego dnia lub o której godzinie desperacko pragnę samotności?
- Czy istnieją miesięczne lub sezonowe różnice w moim poziomie energii w przypadku różnych rodzajów aktywności?
- Czy istnieją miesięczne lub sezonowe wzorce rodzajów aktywności, które wykonuję? Naturalnie przesunąć fokus na?
Nigdy nie będziesz w stanie pracować cały czas według swoich preferencji. Jednak wiedza, jak to jest przewodzić wykorzystując swoje mocne strony, pomoże Ci wrócić na właściwe tory, gdy napotkasz przeszkody.
Ostatecznie odkryłem, że budowanie własnej osobistej mapy energii pozwoliło mi lepiej chronić swój czas i wyznaczać granice, nie tylko w pracy, ale we wszystkich aspektach mojego życia.
Rupala Patel Jej kariera zaprowadziła ją od wojskowych sal odpraw w dżunglach i strefach działań wojennych po zarządy korporacji i sceny międzynarodowe. Jako analityk CIA i agentka terenowa doradzała czterogwiazdkowym generałom i zdobywała medale za służbę w strefie działań wojennych. Dziś Patel jest międzynarodowym mówcą, konsultantem korporacyjnym i konsultantem wykonawczym. Ona jest autorką „Od CIA do dyrektora generalnego: niekonwencjonalne lekcje życia, jak myśleć szerzej, lepiej przewodzić i być odważniejszym”.
nie przegap:
Czy chcesz być mądrzejszy i odnosić większe sukcesy w swoich pieniądzach, pracy i życiu? Zapisz się na nasz nowy newsletter tutaj
